Der Selbstmanagement-Blog

Struktur und Klarheit im Joballtag sind oft der Schlüssel, um stressige Phasen besser zu bewältigen. Doch gerade in anspruchsvollen Positionen bleibt oft wenig Zeit, den

Kreativität trifft auf Struktur, Intuition trifft auf Analyse Die rechte Hirnhälfte steht für Kreativität, die linke für Rationalität. Wenn beide im Einklang arbeiten, entstehen nicht

Gerade gelauncht: Ein neues Projekt, das ich zusammen mit meiner Schwester Anne Nilges konzipiert habe: Der Workshop Work with Art. Hier treffen Kunst und Coaching

Mein Fokus- und Lieblingsthema ist Selbstmanagement. Ich hatte meine Zielgruppe ursprünglich auf auf Frauen in verantwortungsvollen Jobs ausgerichtet, also Angetellte in Unternehmen, mit und ohne

Wie ich den Struggle bei meiner Positionierung gelöst habe Man hört es immer wieder: „Positioniere dich spitz, um erfolgreich zu sein.“ Doch was, wenn du

Kennst du das Gefühl, dass dein Tag irgendwie zu wenig Stunden hat? Deine Aufgabenliste wird länger, und obwohl du den ganzen Tag im Einsatz bist,

Du hast eine verantwortungsvolle Rolle im Job – ob im Projektmanagement, in der Koordination eines Teams oder in der strategischen Planung – doch irgendwie hast

Resilienz – ein Begriff, der häufig verwendet wird, wenn es darum geht, wie Menschen mit Druck, Stress und Veränderungen umgehen. Doch was genau steckt dahinter?

Ich bin in einer Familie mit starken Frauen aufgewachsen. Schon meine Großmutter hat als junge Witwe vier kleine Kinder allein großgezogen und dazu in Selbständigkeit einen Kohle-Handel