In diesem Blog stelle ich Themen rund um Selbstmanagement, Coaching und persönliche Entwicklung vor. Damit teile ich mein Wissen, meine Erfahrung aus vielen selbst erlebten Situationen und aus der Arbeit mit meinen Kundinnen.
Hier findest du eine Übersicht aller Beiträge nach Kategorien.
Im Fokus:
Selbstmanagement ist mehr als Zeit im Griff
Kannst du das schnell mal machen?
Ich wünsche viel Freude beim Lesen!
Resilienz – ein Begriff, der häufig verwendet wird, wenn es darum geht, wie Menschen mit Druck, Stress und Veränderungen umgehen. Doch was genau steckt dahinter?
Meine erste Blogparade ist zu Ende gegangen. Mein Ziel war, Menschen anzuregen darüber nachzudenken, ob und wie eine Vision das persönliche und berufliche Leben prägen kann. Dabei geht
Wow – 100 Newsletter innerhalb von zwei Jahren! Mit jedem Newsletter wollte ich eine neue Perspektive bieten, Tools vorstellen und meine Leserinnen auf ihrem Weg inspirieren. Ich bin richtig
Ich bin in einer Familie mit starken Frauen aufgewachsen. Schon meine Großmutter hat als junge Witwe vier kleine Kinder allein großgezogen und dazu in Selbständigkeit einen Kohle-Handel
Kreativität – ein Wort, das viele unterschiedliche Bilder und Assoziationen hervorrufen kann. Es gibt unzählige Definitionen im Sinne von neu, originell, einzigartig, erschaffen. Für mich
Wissen ist für mich eine unerschöpfliche Quelle. Es gibt so viel zu entdecken, zu verstehen, zu hinterfragen – und genau das treibt mich an. Lernen ist nicht nur ein Mittel zum Zweck
In meiner Arbeit als Coach für Selbstmanagement spielt Selbstreflexion eine zentrale Rolle – nicht nur für meine Kundinnen, sondern auch für mich selbst. Daher finde ich es stimmig, die
Veränderung ist ein ständiger Begleiter in unserem Leben. Sie ist die Kraft, die uns vorantreibt, selbst wenn wir es gar nicht bemerken. Manchmal empfinden wir Veränderung als Herausforderung
Me-Time ist in unserer hektischen Welt ein kostbares Gut. Sich im Alltag bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, ist entscheidend, um das eigene Wohlbefinden zu fördern und das Leben in
„Ich wirke, also bin ich“ – dieser Satz beschreibt, wie zentral Kreativität in meinem Business ist. Kreativität begleitet mich in meinem Arbeitsalltag, nicht als Ausdruck künstlerischen Schaffens, sondern als
Stress ist für viele von uns ein ständiger Begleiter im Job. Die ständige Last, alles schaffen zu müssen, wirkt oft erdrückend. Das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren lässt kaum Raum, um
Bloggen ist für mich der Raum, in dem ich meine Gedanken und Ideen öffentlich teilen kann. Es gibt mir die Freiheit, mich in vielerlei Richtungen auszudrücken, ohne mich auf ein bestimmtes